O joelho é a maior articulação do corpo humano. É uma articulação complexa, responsável por suportar o peso do corpo e permitir uma ampla gama de movimentos, como andar, correr, pular e se agachar. Sua anatomia é composta por diversas estruturas que trabalham em conjunto para garantir estabilidade, mobilidade e absorção de impacto.
Estruturas Ósseas
O joelho é formado pela articulação de quatro ossos principais: o fêmur (osso da coxa), a tíbia (osso da perna), a fíbula (região de inserção de ligamentos e tendões que atuam no joelho) e a patela (osso sesamoide localizado na frente da articulação). O fêmur e a tíbia se encontram na articulação fêmoro-tibial, enquanto a patela se articula com o fêmur na articulação fêmoro-patelar. O fêmur possui duas protuberâncias arredondadas chamadas de côndilos, que se encaixam nas cavidades correspondentes na tíbia. A patela, por sua vez, atua como uma alavanca, aumentando a força do músculo quadríceps durante a extensão do joelho.
Cartilagem
A cartilagem articular recobre as extremidades do fêmur, tíbia e patela, permitindo que esses ossos se movimentem suavemente entre si. Essa cartilagem tem a função de reduzir o atrito e absorver impacto, protegendo as superfícies ósseas. Além disso, os meniscos, que são estruturas de fibrocartilagem em forma de meia-lua e “C”, estão localizados entre o fêmur e a tíbia. O joelho possui dois meniscos: o medial e o lateral. Eles ajudam a distribuir a carga uniformemente através da articulação, aumentam a congruência articular e contribuem para a estabilidade do joelho.
Ligamentos
O joelho é estabilizado por uma rede de ligamentos que restringem movimentos excessivos e mantêm os ossos na posição correta. Os principais ligamentos do joelho são:
- Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Localizado no centro do joelho, ele impede o deslocamento anterior da tíbia em relação ao fêmur e o controle rotacional do joelho.
- Ligamento Cruzado Posterior (LCP): Também situado no centro do joelho, evita o deslocamento posterior da tíbia em relação ao fêmur.
- Ligamento Colateral Medial (LCM): Situado na parte interna do joelho, impede o movimento excessivo do joelho para dentro (valgo).
- Ligamento Colateral Lateral (LCL): Localizado na parte externa do joelho, impede o movimento excessivo do joelho para fora (varo).
Músculos e Tendões
Os músculos ao redor do joelho, principalmente os músculos do quadríceps (na frente da coxa) e isquiotibiais (na parte de trás da coxa), são fundamentais para o movimento e estabilidade do joelho. O tendão do quadríceps se conecta à patela e continua como o tendão patelar, que se insere na tíbia, permitindo a extensão do joelho. Os isquiotibiais, por outro lado, auxiliam na flexão e frenagem do joelho.
Bursas
O joelho também contém várias bursas, que são pequenas bolsas ao redor da inserção dos tendões aos ossos, que podem se encher de líquido após trauma ou inflamação. Elas ajudam a reduzir o atrito entre tendões, músculos e ossos, permitindo movimentos suaves.
Conclusão
Ao entendermos a anatomia do joelho, podemos reconhecer como ele suporta as exigências do dia a dia e da prática esportiva, sendo cada estrutura essencial para o funcionamento adequado da articulação. Qualquer lesão ou desgaste em uma dessas estruturas pode comprometer a função do joelho e impactar a qualidade de vida, destacando a necessidade de cuidados especializados.
